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| 8月のスケジュール | ||||||
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| 1 (土) | ||
| 2 (日) | ||
| 3 (月) | いよいよ梅雨明け、夏本番！ この数か月の自粛生活の積み重ねが 思った以上に体力低下が身にしみています。 感染症予防対策もマスト、しかしながら この時期は、熱中症予防、水分補給などもマストですね。 いまだ終息どころか感染者拡大の一途でもあり、 自分の周りにコロナは確実にいることを認識せざるを得ません。 それでも確実に対策を実践して、 かからない努力、広げない努力で乗り越えていく！ まだ社会情勢的にチームでの練習が行なえる状況では ありませんが、 今は各自の置かれた生活環境で確りと行動できるように していきたいと思います。 | |
| 4 (火) | ||
| 5 (水) | ||
| 6 (木) | 真夏日の連続で、体調を崩していませんか？ 自粛生活の巣ごもりで、随分と体力が低下しています。 そしていきなりのこの灼熱の暑さ。 水分補給や暑い時間帯の活動を避けるなどの 対策を行なって、安全に無事に日常生活を送りたいですね。 最近のニュースでは、お盆休み関係の話題ですが、 9月にも連休はありますし、前もっての準備こそ、 安全安心した活動につながる事を このコロナ禍で学んできていると思いますので 先回りした対策、準備を行なっていきましょう。 自主練などで外で走ったり、一般の体育館での活動は 暑さ対策に万全の注意を払いましょう。 調子悪くなる前にストップをかけないと 倒れてしまうほどの暑さです。 自己管理も大切な力です。 元気に乗り越えていけるようにしていきましょう。 | |
| 7 (金) | ||
| 8 (土) | ||
| 9 (日) | ||
| 10 (月) | ||
| 11 (火) | 熱中症アラート発令。 巣ごもり、自粛生活の次には、この激アツ夏の到来。 身体が悲鳴を上げていませんか？！ マスク着用による熱中症予防 水分補給 暑さ対策 クーラーにあたりすぎ 気力体力の低下による食欲不振 そして、コロナ対策 かからない努力、広げない努力！！ 最近のニュース報道では、 三密であったり、自粛していない様子であったり、 色々社会が動いてしまっている様子を目にしています。 しかしながら、感染者数も激増しており、 自分自身が安全とは誰も言い切れない状態が続いています。 だからこそ、自分の自己防衛できる体力を高める努力が 今は本当に大事だと考えています。 対策をしていても感染している状況も目にしています。 万が一かかったとしても軽症で済むような、 日頃からの積み重ねが必要だと考えています。 このコロナ禍での過ごし方を我慢や忍耐だけでなく、 プラスに転換できる考え方や工夫が今こそ 必要とされています。 特別な夏だからこそ、これまでと同じ過ごし方や考え方では無く 今だからこそできることにトライしたいものです。 無事にこの難局を乗り越えられるように 今こそ、踏ん張り時ですね！ | |
| 12 (水) | ||
| 13 (木) | ||
| 14 (金) | ||
| 15 (土) | ||
| 16 (日) | ||
| 17 (月) | とうとう連盟から感染者が出てしまいましたね。 とっても心配です。 コロナ禍の特別な夏は、暑さも尋常では無く、 巣ごもり生活も長かったので、体力不足も否めず、 倒れそうになりますよね。 そして社会的に活動が再開されれば、やはり感染者は増え、 本当にどうしたものかと頭を抱えてしまいますよね。 今の流れとしては、最大限の感染症対策をしつつ、 日常生活を回していこうということですよね。 私たちもまずは自己管理で、 気を付けて、確りと対策を行ないながら、 自分にできることを、安全安心な場所で実施できるのが いいですね。 慌てず焦らず、安全安心に。 最悪の事態を想定して、最善の準備をする。 もうひとふんばり。 | |
| 18 (火) | 都立学校の施設貸し出しも延期になってしまいました。 でも、賢明な判断だと思います。 学校生活もいまだ通常通りにはできない状態での 外部団体への貸し出しは時期尚早ですよね。 コロナとの共存生活の特別な夏を過ごしていますが、 集団やら人数が多いのはまだ危険性が高いですが、 個人的に活動の工夫をするのは 安全安心を確保して、対策をばっちりにして 出来るようになってきていると感じます。 この特別な時期を無事に元気に乗り越えていくためにも 自分の体力低下にストップをかけるための工夫やら リフレッシュやら、本当に大事です。 もうひと踏ん張り。 | |
| 19 (水) | ||
| 20 (木) | ||
| 21 (金) | ||
| 22 (土) | ||
| 23 (日) | ||
| 24 (月) | ||
| 25 (火) | 皆さんの周りの様子はいかがですか？ 熱中症での体調不良や水分不足、体力低下、 コロナ禍での特別な夏を新しい生活様式で過ごしている最中。 キーワードは「自己管理」ですよね。 もう8月も下旬を迎えていますが、 まだまだ残暑が厳しいですね。 元気に活動できるように、創意工夫を実践していきましょう。 | |
| 26 (水) | ||
| 27 (木) | ||
| 28 (金) | ||
| 29 (土) | 半年ぶりに参加できたメンバーが、 身体を動かせるって幸せですね、みんなとできるって とっても楽しいですねと言ってくれました。 そういうことなんですよね、チームで活動できる喜びって。 ９月からはまず週１からチームとしての活動を 再開できるように準備していきたいと考えています。 まだまだコロナとの共存生活で不自由を強いられていますが 今だからこそできる新しいトライの仕方を前向きに編み出して 取り組んでいきたいと思います。 焦らず、慌てず。 自分たちの現状に合わせて、着実に。 | |
| 30 (日) | ||
| 31 (月) | ||
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