Rise up イベントスケジュール

Rise up イベントスケジュール

■ 11月01日のスケジュール ■

前月	11月のスケジュール	次月
1 (木)	南流山センター主催　ママの為のリフレッシュサロン脂肪燃焼プログラム　講師：佐々木　みちよ先生南流山センター2階ホール　10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。
2 (金)
3 (土)
4 (日)
5 (月)
6 (火)
7 (水)
8 (木)
9 (金)	初石公民館主催　ママの為のリフレッシュサロンボディーメンテナンス　講師：安立摩記＊11/9＆11/30の2回シリーズとなります。初石公民館大ホール　10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円持ち物：ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。（ヨガマット50円にてレンタル有） *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。ご予約は10/11広報誌掲載日からとなります。お予約は初石公民館まで。℡04-7154-9101
10 (土)
11 (日)
12 (月)
13 (火)
14 (水)
15 (木)
16 (金)
17 (土)
18 (日)	くるみ割り人形～おとあそびコンサート♪　特別講演～クリスマスに贈るチャイコフスキー作曲　バレエ音楽「くるみ割り人形」より、おとの四重奏団の生演奏にのせて可愛らしいバレリーナたちが踊ります。ご家族ご一緒にお楽しみください♬ 開場：10：45 開演：11：00-12：00　終了後体験・質問コーナー（約30分程度）場所：おおたかの森センター　ホールチケット価格・ファミリーチケット（大人2人まで）：1000円・子供券（小中学生1名）：500円・当日券：1500円お席に限りがございますのでお早めにお申し込みください。詳細はライズアップもしくはおおたかの森センターへお問い合わせください。ライズアップ：04-7103-8249（その他メール・ラインも可）おおたかの森センター：04-7159-7031
19 (月)
20 (火)	おおたかの森センター共催事業おおたかの森センターアクティビティーホールにてピラティス講師：佐々木みちよ先生時間：１０時半～１１時半　定員：３０名参加費：大人５００円・子供１００円持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル（ヨガマット５０円にてレンタル有）動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 9/1より予約受付開始。お問い合わせはライズアップまで。℡04-7103-8249
21 (水)
22 (木)
23 (金)
24 (土)
25 (日)
26 (月)	南流山センター主催　ママの為のリフレッシュサロン美♡ボディエクササイズ　石田直子先生南流山センター2階ホール　10：30～11：30 バスタオルもしくはヨガマットをお持ちください。参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。
27 (火)
28 (水)
29 (木)
30 (金)	初石公民館主催　ママの為のリフレッシュサロンボディーメンテナンス　講師：安立摩記＊11/9＆11/30の2回シリーズとなります。初石公民館大ホール　10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円持ち物：ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。（ヨガマット50円にてレンタル有） *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。ご予約は10/11広報誌掲載日からとなります。お予約は初石公民館まで。℡04-7154-9101

11月のスケジュール
日	月	火	水	木	金	土
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4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
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