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| 10月のスケジュール | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
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| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| 前月 | 10月のスケジュール | 次月 |
| 1 (月) | ||
| 2 (火) | ||
| 3 (水) | ||
| 4 (木) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン 美♡ボディエクササイズ 石田直子先生 南流山センター2階ホール 10：30～11：30 バスタオルもしくはヨガマットをお持ちください。 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 ＊10月～12月までの5回シリーズで行います！ ご予約は9/11の広報誌掲載日より。 直接、南流山センターはご予約ください。℡04-7159-4511 | |
| 5 (金) | ||
| 6 (土) | ||
| 7 (日) | ||
| 8 (月) | ||
| 9 (火) | ||
| 10 (水) | ||
| 11 (木) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ピラティス 講師：佐々木務代 ＊10/11＆10/25の2回シリーズとなります。 初石公民館大ホール 10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 持ち物：ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。 （ヨガマット50円にてレンタル有） *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 ご予約は9/11広報誌掲載日からとなります。 お予約は初石公民館まで。℡04-7154-9101 | |
| 12 (金) | ||
| 13 (土) | ||
| 14 (日) | ||
| 15 (月) | ||
| 16 (火) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン ダンスエクササイズ♪ 安間 いさ恵先生 南流山センター2階ホール 10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 17 (水) | ||
| 18 (木) | ||
| 19 (金) | ||
| 20 (土) | ||
| 21 (日) | ||
| 22 (月) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ”骨盤矯正＆ストレッチ” 講師：斉藤ゆき先生 時間：１０時半～１１時半 定員：３０名 参加費：大人５００円・子供１００円 持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル（ヨガマット５０円にてレンタル有） *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 *9/1より予約受付開始。 ご予約はライズアップまで。04-7103-8249 | |
| 23 (火) | ||
| 24 (水) | ||
| 25 (木) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ピラティス 講師：佐々木務代 ＊10/11＆10/25の2回シリーズとなります。 初石公民館大ホール 10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 持ち物：ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。 （ヨガマット50円にてレンタル有） *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 ご予約は9/11広報誌掲載日からとなります。 お予約は初石公民館まで。℡04-7154-9101 | |
| 26 (金) | ||
| 27 (土) | ||
| 28 (日) | ||
| 29 (月) | ||
| 30 (火) | ||
| 31 (水) | ||
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