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| 7月のスケジュール | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
| 前月 | 7月のスケジュール | 次月 |
| 1 (日) | ||
| 2 (月) | ||
| 3 (火) | ||
| 4 (水) | ||
| 5 (木) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン 脂肪燃焼プログラム 講師：佐々木 みちよ先生 南流山センター2階ホール 10：30～11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 6 (金) | ||
| 7 (土) | ||
| 8 (日) | ||
| 9 (月) | ||
| 10 (火) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ボディーメンテナンス 講師：安立 摩記先生 時間：10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 持ち物：飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル （ヨガマットは50円にてレンタル有） 動きやすい服装でお越しください。 *5/11より予約受付開始。 お問い合わせはライズアップまで。℡04-7103-8249 | |
| 11 (水) | ||
| 12 (木) | ||
| 13 (金) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 斉藤由紀先生 初石公民館大ホール 10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 14 (土) | ||
| 15 (日) | ||
| 16 (月) | ||
| 17 (火) | ||
| 18 (水) | ||
| 19 (木) | ||
| 20 (金) | ||
| 21 (土) | ||
| 22 (日) | ||
| 23 (月) | ||
| 24 (火) | ||
| 25 (水) | ||
| 26 (木) | ||
| 27 (金) | ||
| 28 (土) | ||
| 29 (日) | ||
| 30 (月) | ||
| 31 (火) | ||
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