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6月のスケジュール | ||||||
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1 (金) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン バランスアップエアロ 島根典子先生 南流山センター2階ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
2 (土) | ||
3 (日) | ||
4 (月) | ||
5 (火) | ||
6 (水) | ||
7 (木) | ||
8 (金) | ||
9 (土) | ||
10 (日) | ||
11 (月) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン 美♡ボディエクササイズ 石田直子先生 初石公民館2F大ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *バスタオルもしくはヨガマットをお持ちください。 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
12 (火) | ||
13 (水) | ||
14 (木) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ピラティス 講師:佐々木みちよ先生 時間:10時半〜11時半 定員:30名 参加費:大人500円・子供100円 持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット50円にてレンタル有) *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 *5/11より予約受付開始。 お問い合わせはライズアップまで。04-7103-8249 | |
15 (金) | ||
16 (土) | ||
17 (日) | ||
18 (月) | ||
19 (火) | ||
20 (水) | ||
21 (木) | ||
22 (金) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 講師:斉藤 由紀先生 南流山センター2階ホール 10時半〜11時半 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
23 (土) | ||
24 (日) | ||
25 (月) | ||
26 (火) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ダンスエクササイズ 安間 いさ恵先生 初石公民館大ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
27 (水) | ||
28 (木) | ||
29 (金) | ||
30 (土) |
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