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Rise up イベントスケジュール
7月のスケジュール
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 701日のスケジュール ■
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1 (火)  
2 (水)  
3 (木)野々下福祉会館 共催 ママの為のリフレッシュサロン
 ピラティス 佐々木 務代先生  
場所:野々下福祉会館大広間 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供100円(*S会員様でもお子様お一人に付100円頂きます。ご了承ください。)
持ち物:飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル
(ヨガマットは50円にてレンタル有)
動きやすい服装でお越しください。  
4 (金)  
5 (土)  
6 (日)  
7 (月)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
簡単ヒップホップ 飯島 貴子先生
〜初心者向けのヒップホップを取り入れたエクササイズ!〜
南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費 500円
運動靴でお越しください  
8 (火)  
9 (水)  
10 (木)  
11 (金)初石公民館 ママの為のリフレッシュサロン
脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生
初石公民館大ホール 10時半〜11時半
参加費:500円
運動靴でお越しください。  
12 (土)  
13 (日)  
14 (月)  
15 (火)  
16 (水)  
17 (木)  
18 (金)  
19 (土)  
20 (日)  
21 (月)  
22 (火)  
23 (水)  
24 (木)  
25 (金)  
26 (土)  
27 (日)  
28 (月)  
29 (火)  
30 (水)  
31 (木)  
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