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Rise up イベントスケジュール
5月のスケジュール
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 501日のスケジュール ■
前月 5月のスケジュール 次月
1 (木)  
2 (金)  
3 (土)  
4 (日)  
5 (月)  
6 (火)  
7 (水)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生
南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費 500円
運動靴でお越しください  
8 (木)  
9 (金)初石公民館 ママの為のリフレッシュサロン
脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生
初石公民館大ホール 10時半〜11時半
参加費:500円
運動靴でお越しください。  
10 (土)  
11 (日)  
12 (月)  
13 (火)  
14 (水)野々下福祉会館 共催 ママの為のリフレッシュサロン
楽らくストレッチ 
‘腰痛・肩こり・身体のだるさ、頑張りすぎず解消しましょう‘ 
講師:平井 克子先生 
場所:野々下福祉会館大広間 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供100円(*S会員様でもお子様お一人に付100円頂きます。ご了承ください。)
持ち物:飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル
(ヨガマットは50円にてレンタル有)
動きやすい服装でお越しください。

 
15 (木)  
16 (金)  
17 (土)  
18 (日)  
19 (月)  
20 (火)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
ビューティーシェイプ 安立 まき先生
南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費 500円
運動靴でお越しください  
21 (水)  
22 (木)『スワロフスキーで簡単キラキラアクセサリー作り♪』
講師:なついちか先生
時間:10時〜12時
場所:輝くママのコミュニティサロン(宮園サロン)
講習料:2300〜3200円(材料費込)
講座内容:スワロフスキーを使ったアクセサリー作成(グルーデコ)
持ち物:特になし

お子様連れ可!先着4名様限定となります。  
23 (金)POLA フェイシャルエステ
日時:10時〜11時30分 
場所:輝くママのリフレッシュサロン(宮園サロン)
費用:1995円   定員 3名
持ち物は特になし。
◎3000円相当のミニボトルセットが付きます。  
24 (土)  
25 (日)  
26 (月)初石公民館 ママの為のリフレッシュサロン
簡単ヒップホップ 飯島 貴子先生
〜初心者向けのヒップホップを取り入れたエクササイズです!〜 
初石公民館大ホール 10時半〜11時半
参加費:500円
運動靴でお越しください。  
27 (火)  
28 (水)  
29 (木)  
30 (金)  
31 (土)  
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