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| 10月のスケジュール | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| 前月 | 10月のスケジュール | 次月 |
| 1 (月) | ヘルスアップ教室 10：00-11：30 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 | |
| 2 (火) | ポッポ体操教室 10：30-11：30 | |
| 3 (水) | テニス教室 19：00-21：00 夜ヨガ教室 19：30-20：30 | |
| 4 (木) | ※楽トレ脳トレ教室は休講です。 スクエアステップ教室 14：00-15：00 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 ※ヒップホップダンス教室は休講です。 ◎城跡公園第二体育館 フットサルサークル 19：00-21：00 | |
| 5 (金) | ||
| 6 (土) | バドミントン教室14：00-16：00（丸子北部体育館） 女性フットサルサークル13：30-16：00（上田城跡第二体育館） | |
| 7 (日) | ソフトテニス教室(城跡東) 9：00-10：30 太鼓教室 ｼﾆｱ9：00〜・一般10：30〜・ｼﾞｭﾆｱ12：45〜 | |
| 8 (月) | ※ヘルスアップ教室は休講です。 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 | |
| 9 (火) | ウォーキング教室 9：30-11：00 | |
| 10 (水) | テニス教室 19：00-21：00 夜ヨガ教室 19：30-20：30 | |
| 11 (木) | 楽トレ脳トレ教室 10：00-11：15 スクエアステップ教室 14：00-15：00 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 ヒップホップダンス教室 初級18：40-19：20・中級19：30-20：30 ◎城跡公園第二体育館 フットサルサークル 19：00-21：00 | |
| 12 (金) | ||
| 13 (土) | バドミントン教室14：00-16：00（上田城跡公園第二体育館） | |
| 14 (日) | ソフトテニス教室(城跡東) 9：00-10：30 太鼓教室 ※・未就学児・小学生低学年10：00〜 ・小学生中学年以上11：00〜 | |
| 15 (月) | ヘルスアップ教室 10：00-11：30 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 | |
| 16 (火) | ※ポッポ体操教室は休講です。 | |
| 17 (水) | テニス教室 19：00-21：00 夜ヨガ教室 19：30-20：30 | |
| 18 (木) | 楽トレ脳トレ教室 10：00-11：15 ※スクエアステップ教室は休講です。 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 ヒップホップダンス教室 初級18：40-19：20・中級19：30-20：30 ◎城跡公園第二体育館 フットサルサークル 19：00-21：00 | |
| 19 (金) | ||
| 20 (土) | 親子運動あそび教室10：00-11：00（下堀コミュニティセンター） バドミントン教室14：00-16：00（上田城跡公園体育館） 女性フットサルサークル13：30-16：00（丸子総合体育館） | |
| 21 (日) | ソフトテニス教室(城跡東) 9：00-10：30 | |
| 22 (月) | ヘルスアップ教室 10：00-11：30 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 | |
| 23 (火) | ウォーキング教室 9：30-11：00 | |
| 24 (水) | テニス教室 19：00-21：00 夜ヨガ教室 19：30-20：30 | |
| 25 (木) | 楽トレ脳トレ教室 10：00-11：15 ※スクエアステップ教室は休講です。 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 ※ヒップホップダンス教室は休講です。 ※フットサル・城跡バドミントンサークルは休講です。 | |
| 26 (金) | ||
| 27 (土) | バドミントン教室14：00-16：00（自然運動公園体育館） 女性フットサルサークル13：30-16：00（自然運動公園体育館） | |
| 28 (日) | ソフトテニス教室(城跡東) 9：00-10：30 | |
| 29 (月) | ヘルスアップ教室 10：00-11：30 ソフトテニス育成教室 19：00-21：00 | |
| 30 (火) | ||
| 31 (水) | テニス教室 19：00-21：00 ※夜ヨガ教室は休講です。 | |
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