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| 7月のスケジュール | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 前月 | 7月のスケジュール | 次月 |
| 1 (月) | ||
| 2 (火) | ||
| 3 (水) | ||
| 4 (木) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン アクティブスリムアップ 7/3＆7/17の2回シリーズです。 講師：田中 奈美先生 初石公民館大ホール 10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 5 (金) | ||
| 6 (土) | ||
| 7 (日) | ||
| 8 (月) | ||
| 9 (火) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ボディーメンテナンス 講師：安立 摩記先生 時間：10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 持ち物：飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル （ヨガマットは50円にてレンタル有） 動きやすい服装でお越しください。 *6/11号広報誌掲載日より予約受付開始。 お問い合わせはライズアップまで。℡04-7103-8249 メール・ラインでもご予約受付してます♪ | |
| 10 (水) | ||
| 11 (木) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 講師：須藤 由紀先生 南流山センター２階ホール 10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 12 (金) | ||
| 13 (土) | ||
| 14 (日) | ||
| 15 (月) | ||
| 16 (火) | ||
| 17 (水) | ||
| 18 (木) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン 脂肪燃焼プログラム 7/4＆7/18の2回シリーズです。 講師：佐々木 みちよ先生 初石公民館大ホール 10時半～11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 ご予約は6/11号広報誌掲載日より開始となります。 ご予約は直接、初市公民館にお電話ください。 ℡：04-7154-9101 | |
| 19 (金) | ||
| 20 (土) | ||
| 21 (日) | ||
| 22 (月) | ||
| 23 (火) | ||
| 24 (水) | ||
| 25 (木) | ||
| 26 (金) | ||
| 27 (土) | ||
| 28 (日) | ||
| 29 (月) | ||
| 30 (火) | ||
| 31 (水) | ||
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