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10月のスケジュール | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
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29 | 30 | 31 |
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1 (日) | ||
2 (月) | ||
3 (火) | ||
4 (水) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン ダンスエクササイズ 安間 いさ恵先生 南流山センター2階大ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 運動靴でお越しください | |
5 (木) | ||
6 (金) | ||
7 (土) | ||
8 (日) | ||
9 (月) | ||
10 (火) | ||
11 (水) | ||
12 (木) | ||
13 (金) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 斉藤由紀先生 初石公民館大ホール 10時半〜11時半 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
14 (土) | ||
15 (日) | ||
16 (月) | ||
17 (火) | ||
18 (水) | ||
19 (木) | ||
20 (金) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ”骨盤矯正&ストレッチ”講師:斉藤ゆき先生 時間:10時半〜11時半 定員:30名 参加費:大人500円・子供100円 持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット50円にてレンタル有) *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 *ご予約は満席となりました。 現在、キャンセル待ちでのご案内となります。 | |
21 (土) | ||
22 (日) | ||
23 (月) | ||
24 (火) | ||
25 (水) | ||
26 (木) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン 脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生 南流山センター2階ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
27 (金) | ||
28 (土) | ||
29 (日) | ||
30 (月) | ||
31 (火) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ダンスエクササイズ 安間 いさ恵先生 初石公民館大ホール 10:30〜11:30 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 |
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