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| 7月のスケジュール | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 30 | 31 | |||||
| 前月 | 7月のスケジュール | 次月 |
| 1 (土) | ||
| 2 (日) | ||
| 3 (月) | ||
| 4 (火) | ||
| 5 (水) | ||
| 6 (木) | ||
| 7 (金) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 斉藤 由紀先生 初石公民館大ホール 10時半〜11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 8 (土) | ||
| 9 (日) | ||
| 10 (月) | ||
| 11 (火) | ||
| 12 (水) | ||
| 13 (木) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン 脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生 南流山センター2階ホール 10：30〜11：30 参加費：大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
| 14 (金) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ルーシーダットン 安間 いさ恵先生 ＊ルーシーダットンとは、タイ古式のエクササイズです。 時間：10時半〜11時半 参加費：大人500円・子供一人につき100円 持ち物：飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル （ヨガマットは50円にてレンタル有） 動きやすい服装でお越しください。 | |
| 15 (土) | ||
| 16 (日) | ||
| 17 (月) | ||
| 18 (火) | ||
| 19 (水) | ||
| 20 (木) | ||
| 21 (金) | ||
| 22 (土) | ||
| 23 (日) | ||
| 24 (月) | ||
| 25 (火) | ||
| 26 (水) | ||
| 27 (木) | ||
| 28 (金) | ||
| 29 (土) | ||
| 30 (日) | ||
| 31 (月) | ||
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