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5月のスケジュール | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1 (月) | ||
2 (火) | ||
3 (水) | ||
4 (木) | ||
5 (金) | ||
6 (土) | ||
7 (日) | ||
8 (月) | ||
9 (火) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン 脂肪燃焼プログラム 佐々木 みちよ先生 初石公民館大ホール 10時半〜11時半 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
10 (水) | ||
11 (木) | ||
12 (金) | ||
13 (土) | ||
14 (日) | ||
15 (月) | おおたかの森センター共催事業 おおたかの森センターアクティビティーホールにて ”骨盤矯正&ストレッチ”講師:斉藤ゆき先生 時間:10時半〜11時半 定員:30名 参加費:大人500円・子供100円 持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット50円にてレンタル有) *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
16 (火) | ||
17 (水) | ||
18 (木) | ||
19 (金) | ||
20 (土) | ||
21 (日) | ||
22 (月) | ||
23 (火) | ||
24 (水) | ||
25 (木) | ||
26 (金) | 南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン ウエストシェイプエクササイズ 斉藤 由紀先生 南流山センター2階ホール 10時半〜11時半 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
27 (土) | ||
28 (日) | ||
29 (月) | 初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン 美♡ボディエクササイズ 石田直子先生 〜汗とアドレナリン放出でスッキリ爽快!ダンスエクササイズ&筋トレのメニューです〜 初石公民館2F大ホール 10:30〜11:30 *バスタオルもしくはヨガマットをお持ちください。 参加費:大人500円・子供一人につき100円 *動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。 | |
30 (火) | ||
31 (水) |
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