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Rise up イベントスケジュール

9月のスケジュール
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 924日のスケジュール ■
前月 9月のスケジュール 次月
1 (土)  
2 (日)  
3 (月)  
4 (火)  
5 (水)  
6 (木)初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン
骨盤矯正&ストレッチ  講師:斉藤由紀
*9/6&9/20の2回シリーズとなります。

初石公民館大ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。
(ヨガマット50円にてレンタル有)
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

ご予約は8/11広報誌掲載日からとなります。
お予約は初石公民館まで。04-7154-9101
 
7 (金)  
8 (土)  
9 (日)  
10 (月)  
11 (火)  
12 (水)  
13 (木)  
14 (金)  
15 (土)  
16 (日)  
17 (月)  
18 (火)  
19 (水)  
20 (木)初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン
骨盤矯正&ストレッチ  講師:斉藤由紀
*9/6&9/20の2回シリーズとなります。

初石公民館大ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。
(ヨガマット50円にてレンタル有)
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

ご予約は8/11広報誌掲載日からとなります。
お予約は初石公民館まで。04-7154-9101
 
21 (金)  
22 (土)  
23 (日)  
24 (月)  
25 (火)  
26 (水)  
27 (木)  
28 (金)おおたかの森センター共催事業
おおたかの森センターアクティビティーホールにて
ボディーメンテナンス 
講師:安立 摩記先生 
時間:10時半〜11時半
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル
(ヨガマットは50円にてレンタル有)
動きやすい服装でお越しください。

*8/21より予約受付開始。
お問い合わせはライズアップまで。04-7103-8249  
29 (土)  
30 (日)  

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