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Rise up イベントスケジュール

7月のスケジュール
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 722日のスケジュール ■
前月 7月のスケジュール 次月
1 (日)  
2 (月)  
3 (火)  
4 (水)  
5 (木)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
脂肪燃焼プログラム 
講師:佐々木 みちよ先生
南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。
 
6 (金)  
7 (土)  
8 (日)  
9 (月)  
10 (火)おおたかの森センター共催事業
おおたかの森センターアクティビティーホールにて
ボディーメンテナンス 
講師:安立 摩記先生 
時間:10時半〜11時半
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:飲み物・汗ふきタオル・ヨガマットもしくはバスタオル
(ヨガマットは50円にてレンタル有)
動きやすい服装でお越しください。

*5/11より予約受付開始。
お問い合わせはライズアップまで。04-7103-8249  
11 (水)  
12 (木)  
13 (金)初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン
ウエストシェイプエクササイズ 斉藤由紀先生

初石公民館大ホール 10時半〜11時半
参加費:大人500円・子供一人につき100円
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

 
14 (土)  
15 (日)  
16 (月)  
17 (火)  
18 (水)  
19 (木)  
20 (金)  
21 (土)  
22 (日)  
23 (月)  
24 (火)  
25 (水)  
26 (木)  
27 (金)  
28 (土)  
29 (日)  
30 (月)  
31 (火)  

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