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Rise up イベントスケジュール

6月のスケジュール
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 625日のスケジュール ■
前月 6月のスケジュール 次月
1 (土)  
2 (日)  
3 (月)初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン
美♡ボディーエクササイズ 講師:石田 直子
*6/3&6/17の2回シリーズとなります。

初石公民館大ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。
(ヨガマット50円にてレンタル有)
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

ご予約は5/11号広報誌掲載日からとなります。
お予約は初石公民館まで。04-7154-9101  
4 (火)  
5 (水)  
6 (木)  
7 (金)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
バランスアップエアロ 島根典子先生

南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

 
8 (土)  
9 (日)  
10 (月)  
11 (火)  
12 (水)  
13 (木)おおたかの森センター共催事業
おおたかの森センターアクティビティーホールにて
ピラティス
講師:佐々木みちよ先生
時間:10時半〜11時半 
定員:30名
参加費:大人500円・子供1人につき100円
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット50円にてレンタル有)
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

*4/21号広報誌掲載日より予約受付開始。
お問い合わせはライズアップまで。04-7103-8249
メール・ラインでもご予約受付してます♪  
14 (金)  
15 (土)  
16 (日)  
17 (月)初石公民館主催 ママの為のリフレッシュサロン
美♡ボディーエクササイズ 講師:石田 直子
*6/3&6/17の2回シリーズとなります。

初石公民館大ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
持ち物:ヨガマットもしくは厚手のバスタオルをお持ちください。
(ヨガマット50円にてレンタル有)
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

ご予約は5/11号広報誌掲載日からとなります。
お予約は初石公民館まで。04-7154-9101  
18 (火)  
19 (水)東部公民館主催 「子育てママのゆるヨガ」
メニュー:骨盤矯正&ストレッチ 講師:須藤 由紀先生

場所:東部公民館2階和室 
時間:10:30〜11:30
参加費:大人500円・親子で700円
持ち物:ヨガマットもしくは厚手のバスタオル
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

 
20 (木)南流山センター主催 ママの為のリフレッシュサロン
アクティブスリムアップ 講師:田中 奈美先生

南流山センター2階ホール 10:30〜11:30
参加費:大人500円・子供一人につき100円
*動きやす服装・靴でお越しください。汗拭きタオル・飲み物をご持参ください。

 
21 (金)  
22 (土)  
23 (日)  
24 (月)  
25 (火)  
26 (水)  
27 (木)  
28 (金)  
29 (土)  
30 (日)  

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